Zvarritja nuk është përtaci: si ta kuptojmë dhe si ta ndalim
Shumica e njerëzve që shtyjnë një detyrë nuk janë dembelë. Shpesh po shmangin një ndjenjë: mërzinë, pasigurinë, frikën nga dështimi. Kjo ndryshon mënyrën si duhet ta trajtojmë.
23 artikuj
Shumica e njerëzve që shtyjnë një detyrë nuk janë dembelë. Shpesh po shmangin një ndjenjë: mërzinë, pasigurinë, frikën nga dështimi. Kjo ndryshon mënyrën si duhet ta trajtojmë.
Në Vjenë ruhet një përkrenare me kokë dhie të praruar, që i atribuohet Gjergj Kastriotit. Ja çfarë thotë muzeu, çfarë thonë studiuesit dhe çfarë mbetet e pasigurt.
Për rreth 47% të kohës që jemi zgjuar, mendojmë për diçka tjetër nga ajo që po bëjmë. Dhe në ato momente jemi zakonisht më pak të lumtur.
Në qershor të vitit 1878, rreth 80 delegatë u mblodhën në Prizren nga frika se tokat shqiptare do të ndaheshin mes shteteve fqinje. Çfarë kërkuan, çfarë arritën dhe si përfundoi.
Në vitin 1555 një prift katolik nga veriu i Shqipërisë përfundoi një përkthim të pjesëve kryesore të liturgjisë. Ky është libri më i vjetër i njohur i shtypur në gjuhën shqipe.
Mesatarisht 66 ditë, por me një shtrirje nga 18 deri në 254. Dhe një gjetje ngushëlluese: një ditë e humbur nuk e fshin progresin.
Në vitin 229 p.e.s., Roma kaloi për herë të parë Adriatikun me ushtri. Përballë kishte një mbretëreshë ilire. Historia e saj na vjen kryesisht nga armiqtë e saj.
«Disa gjëra varen nga ne, të tjerat jo.» Me këtë fjali nis Doracaku i Epiktetit, një nga librat më praktikë të filozofisë antike.
Të rriturit kanë nevojë për të paktën shtatë orë gjumë në mënyrë të rregullt. Ja pse, dhe çfarë mund të bëjmë që gjumi të vijë më lehtë.
Frymëmarrja është i vetmi funksion automatik i trupit që mund ta drejtojmë me vullnet. Pesë minuta në ditë mjaftuan për të ndryshuar disponimin.
Mes asaj që ndodh dhe asaj që ndiejmë qëndron një mendim. Kur e vëmë re, fitojmë pak hapësirë për të zgjedhur.
Artikujt mbeten të hapur për të gjithë. Me një llogari falas mund t’i ruash të preferuarit dhe të vazhdosh leximin nga çdo pajisje.