Miqtë dhe jetëgjatësia: çfarë gjeti meta-analiza e Julianne Holt-Lunstad-it
Kur flasim për jetëgjatësinë, mendojmë për ushqimin dhe ushtrimet. Por një nga faktorët më të fortë mund të jetë diçka tjetër: sa të lidhur jemi me njerëzit përreth.
Biblioteka
2 artikuj
Pesëmbëdhjetë minuta vetëm me mendimet: pse na duket kaq e vështirë
Në një eksperiment të vitit 2014, shumë njerëz zgjodhën t’i jepnin vetes një goditje të lehtë elektrike, në vend që të rrinin vetëm me mendimet e tyre për 15 minuta.